Trainingsplan:

Also bei 1ner Gruppe:
alle Spieler Fitness

Bei 3 Gruppen:
1.Fangsicherheit
2.Laufbereitschaft
3.Pass

Bei 6 Gruppen:
1.Fangsicherheit
2.Laufbereitschaft
3.Zweikampf
4.Ausdauer
5.Pass
6.Deckung

Bei 9 Gruppen:
1.Fangsicherheit
2.Laufbereitschaft
3.Zweikampf
4.Ausdauer
5.Geschwindigkeit
6.Fitness
7.Schuss
8.Strafraum
9.Deckung

So und nun Das Training!

ST: Laufbereitschaft, Fitness, Ausdauer, Geschwindigkeit, Schuss,Kopfball
OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwindigkeit, Schuss, Pass,
LM/RM: Ausdauer, Fitness, Geschwindigkeit, Pass, Deckung
DM: Zweikampf, Pass, Fitness, Deckung, Geschwindigkeit
AV/IV: Pass, Zweikampf, Fitness, Deckung, Geschwindigkeit
TW: fangsicherheit, strafraum, fitness, geschwindigkeit, Pass

So
und die Sachen müssen einen nach dem anderen voll gemacht werden. Der
wichtigste Skill steht ganz vorne wenn der dann bei 990 ist den
nächsten vollmachen


Trainingslager bringen volgende sachen:

Sportzentrum Grindelwald, Schweiz (Disziplin +1)
Seehotel Rantum (Sylt), Deutschland (Disziplin +1, Übersicht +1)
Sporthotel Lörrach - Haagen, Deutschland (Disziplin +1)
Hotel Stadtrand Herford , Deutschland (Zuverlässigkeit +1)
Centro dello sport Senigallia, Italien ( ????)

Moin Leute
hier ist der perfekte trainingsplan